Consigue la Fuerza extra que le sientan bien a tus Momentos importantes: con la intensidad del Fitness, la delicadeza de la Danza e impartido por una bailarina muy dance 😉
¡Y si me etiquetas en instagram cada vez que te hagas una clase, puedes llevarte un regalito!
Tu momento «FuerzaDance»
15 clases en las que trabajarás todo el cuerpo, dándole un empujón a la fuerza, esa que necesitas para disfrutar de tus momentos importantes con el humor y energía que se merecen.
Tu momento «FuerzaDance»
15 clases en total
Todas ellas de 30 minutos de duración
Todas ellas con mucha fuerza
Necesitarás una silla o algo de apoyo (para simular la barra de ballet) y materiales como una pelota o cojín pequeño, unas pesas, una goma elástica… y materiales que puedes encontrar fácilmente donde estés
En la cabecera de cada vídeo te indico el material que necesitas
Aquí la tienes. Necesitas un par de pesas, una pelota o cojín pequeño y lastres en los tobillos (opcional).
Contraseña: Elisa8745
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Tu momento «FuerzaDance»
15 clases en total
Todas ellas de 30 minutos de duración
Todas ellas con el toque de Fuerza y de Danza que caracteriza a mi método
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