Momentos
por zonas

Los Programas específicos de  Elifitdance están pensados para darte el «push» que necesitas sobre zonas concretas de tu cuerpo (Abdomen, Brazos, Yoga abdominal, cuerpo completo…) o elegir un paquete de vídeos de tu estilo favorito, como el de Barré que combina yoga, pilates y ballet.

Una experiencia completa para cuidarse por fuera y tambien por dentro. Un método que se adapta a las necesidades de cada momento: tranquilidad, relajación entrenamiento intenso, combinación de todo… Ofreciendo de esta manera, la posibilidad de crear experiencias únicas, en función de lo que estés buscando.

DESCUBRE TU MOMENTO

programa

abdomen

CONECTA CON LA MUSCULATURA MÁS PROFUNDA.

Con la técnica que aprendí embarazada de mi segundo baby. La integrarás en tu día a día, incluso cuando no estés haciendo ejercicio.

Programa: 15 vídeos

Duración: 15 minutos

programa

fityogabs

UN ASPECTO JUGOSO EN TU ABDOMEN.

Con la técnica aprendida en el programa especial abdomen, ejercicios concretos sobre esa zona y Yoga Abdominal para aplicar en cualquier Momento.

Programa: 15 vídeos

Duración: 15 minutos

programa

brazortiz

BRAZOS FIRMES Y DELICADOS.

Para unos brazos definidos y elegantes, como los de una bailarina.

Programa: 15 vídeos

Duración: 15 minutos

programa

largavidaamiabdomen

La energía de Eli

CUIDA TU ABDOMEN.

Con foco en abdomen en todas sus dimensiones, interior y exterior.

Programa: 7 vídeos

Duración: 30 minutos

eli.fitness

fitbarrerina

SEGUIR SIENDO TU, PERO EMBARAZADA.

Desde la semana 17 de embarazo hasta la semana 31.

Programa: 10 vídeos

Duración: 20 – 30 minutos

60€