Eli.fitdance soy yo, Elisa Díaz, economista, bailarina y madre de dos estrellas que con este método pretendo crear el estilo de vida que necesitan las vidas reales de las personas como tú y como yo que, en ocasiones y por distintas actividades en el día a día, no tienen una logística fácil que les permita hacer ejercicio de forma constante, bien por horarios, por familia, por trabajo, por ubicación o por falta de motivación.

Por eso, imparto clases online con 3 conceptos importantes:

1) online y en directo conmigo, para que te conectes estés donde estés pero con la motivación de tenerme a mí al otro lado en el mismo momento que tú, apoyándote y corrigiéndote;

2) de 30 minutos de duración, para que puedas encajarlo mejor en tu día a día,

y (3) con ejercicios que combinan fitness danza y barré para que, al ritmo de la música, no te aburras en el intento como probablemente te ha pasado otras veces 🙂

Y es que mi objetivo en cada sesión es que encuentres en el movimiento, la sensación de bienestar que te falta para seguir haciéndolo una y otra vez, y no dejarlo ya nunca más, consiguiendo por fin ser constante con el ejercicio.