para que tengas Tu Momento, y sin duda el mes de abril es uno de ellos.
Si quieres ponerte las pilas porque no has logrado organizarte en todo el año y te gustaría sentirte mejor, o sí que lo has hecho, pero quieres darle un punto de intensidad a tu entrenamiento, para progresar, o lo que quieres es un empujón físico y emocional que solo consigues con mi método para mantenerte en la buena senda…
¿Imaginas que además de la fuerza del fitness, la delicadeza de la danza y la flexibilidad del barré, incluimos un material que puedes meter en tu maleta vayas donde vayas porque ocupa menos que un cinturón y que además te va a dar esa intensidad y dinamismo que necesitas?
Reto “TU MOMENTO + fit”
13 clases en total
Todas ellas de 30 minutos de duración
Todas ellas con mucha FUERZA y mucha FLEXIBILIDAD
Y unas gomas que elevarán este Momento
En todas las clases, usaremos siempre 2 gomas, y además ocasionalmente con lastres, pesas y barra. No siempre usaremos todo este material, pero te aseguro que las gomas siempre siempre estarán en todas las clases.
Por entrar en el programa, te facilitaré acceso preferente y exclusivo para ti, a las gomas que usaremos durante todo el programa. Es importante que accedas a ellas, ya que son específicas para este programa.
Puedes hacerlo en dos posibles formatos, combinables entre sí:
1) En formato online en directo conmigo a través de mi web: los lunes, miércoles y viernes, de 07:00h a 07:30h de la mañana o 2) en formato online en diferido a través de los vídeos de las clases que estarán subidos en tu perfil el mismo día del directo y máximo a las 18h de la tarde, para que te la hagas o bien ese mismo día o al siguiente o cuando tú puedas, pero el objetivo es que entrenemos juntas y que vivamos este Momento, en el mismo Momento.
Reto “TU MOMENTO + fit”
13 clases en total
Todas ellas de 30 minutos de duración
Todas ellas con mucha FUERZA y mucha FLEXIBILIDAD
Y unas gomas que elevarán este Momento
Aquí la tienes. Necesitas un par de calcetines, unos lastres en las muñecas (opcional), esterilla y la goma.
Contraseña: Elisa8745
¿Te ha gustado? Te espero dentro 😉
Comenzamos el 2 de abril.
Se quedan los vídeos para ti, para siempre.
Reto “TU MOMENTO + fit”
13 clases en total
Todas ellas de 30 minutos de duración
Todas ellas con mucha FUERZA y mucha FLEXIBILIDAD
Y unas gomas que elevarán este Momento
… y sé la primera en enterarte de todas las novedades
