TU MOMENTO FITYOGABS
La continuación de «Tu momento abdomen» con la fuerza del fitness y la delicadeza del yoga abdominal, para un abdomen fuerte y bonito
Después del exitazo del programa de «Tu momento abdomen» os he vuelto a escuchar fuerte, y por eso he creado este nuevo programa, en el que una vez aprendida la técnica que os enseño en ese programa, que es la que aprendí estando embarazada de mi segundo bebé, he creado este «volumen II» para que con la fuerza del fitness y la delicadeza del yoga abdominal, consigas en tu abdomen ese aspecto saludable, fuerte y bonito que quieres.
¿Qué tiene de diferencial frente a otros programas de abdomen?
Muchísimo valor, porque además de combinar como siempre fitness, danza y barré como esencia base de mi método, este programa incluye además técnicas de masaje corporal para que lo apliques en tu abdomen y, unido a tu crema de confianza, consigas ese aspecto saludable y firme en la piel, a la vez que fortaleces la musculatura interior y exterior, que hará que alcances por sin ese aspecto saludable en tu abdomen que tanto te gustaría y en todas sus dimensiones.
Como siempre, el programa tiene 15 vídeos de 15 minutos. Mucho foco en poco tiempo. Y a otra cosa mariposa 😉
¿Qué materiales puedes necesitar?
- Esterilla
- Banda elástica
- Discos deslizantes o calcetines
- Pesas
- Gua Sha (opcional)
Este programa te interesa si…
- Has tenido hijos y no has conseguido recuperar tu abdomen.
- Tienes esa curvita en la zona baja que… no te gusta nada.
- Te sientes hinchada y te gustaría mejorar el tono y aspecto de tu abdomen.
- Estás en menopausia (o pronto empiezas) y ya has notado cambios en tu abdomen.
- Quieres definirlo un poco más y con ejercicios tradicionales no lo consigues.
Si te pasa alguna de estas cosas, es para ti. Y es hora de tener el abdomen que quieres, que no consiste en hacer abdominales como una loca, si no en hacerlos bien y con foco.
¿En qué consisten los vídeos? Prueba una clase
Te dejo aquí una primera clase, y así lo entiendes mejor. 15 minutos, con esterilla y con tu crema de confianza:
Y si te ha gustado, entonces solo tienes que pinchar en el botón naranja y te unes ya a Tu momento FitYogAbs 🙂
¡Te veo dentro, FitDancer!
