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TU MOMENTO BRAZORTIZ

Brazos firmes y bonitos, como los de una bailarina, o como los de la conocida mujer que se apellida Ortiz 😉

Lo he vuelto a hacer, he vuelto a ESCUCHARTE FUERTE y por eso vuelvo a ponerte fácil eso de cuidarte sin logísticas complicadas.

¿Que qué es esto? TE LO CUENTO AQUÍ

Tu momento «Brazortiz»

¿Por qué este programa?

A partir de cierta edad (no me mojo en decir a partir de cuándo…) comenzamos a perder masa muscular, y los brazos es una de las primeras zonas donde más se empieza a notar.

Y es que muchas de vosotras lo decís, mujeres de distintas edades en mi entorno, me lo han comentado: «en los brazos se nota mucho la edad«.

Y parece que solo las que salen en la televisión pueden tener los brazos como tú quisieras tenerlos.

Y oyes maravillas (probablemente las hayas dicho tu también) de los brazos de una conocida con apellido “Ortiz”.

Y entonces, es cuando te crees la mentira de que la única manera de tenerlos así de firmes es haciendo:

  • Pesas
  • Flexiones
  • Burpies

…..y todos esos «palabros» que me parecen hasta aburridos solo mencionarlos…

¡O algo peor!

Te crees la mentira de que:

  • Necesitas tener mucho dinero para hacerte mil tratamientos
  • Y necesitas dedicar mucho tiempo a hacer ejercicios específicos

Y solo así conseguirás tener los «BrazOrtiz» que te encantan

Pues querida curiosa…

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¿Y si te digo que no es necesario hacer pesas?

¿Y si te digo que tengo la técnica y método para tenerlos firmes, sin que te aburras soberanamente en el intento, haciendo ejercicios que ni sabes pronunciar?

SIGUE ESCUCHANDO FUERTE

En este programa de 15 vídeos de 15 minutos trabajarás conmigo principalmente los brazos.

Pero no de la forma que piensas…no, no.

Incluiremos distintos materiales (una pared por ejemplo) y aprenderás a tonificar esa parte del cuerpo que tanto te fastidia tener que ir tapando con manga larga.

Y tendrás este verano POR FIN… ¡unos brazos muy “BrazOrtiz”!

Así que, chica curiosa, tú decides entonces si es este TU MOMENTO para tener LOS BRAZORTIZ QUE QUIERES.

¡Te veo dentro FitDancer!

Tu momento «Brazortiz»